香蕉奶昔婴儿可以喝吗？
很感谢你的提问，毕竟这也是很多人关心的话题； 其次，我非常理解一位母亲对于孩子的关爱之心，所以在此也祝你生活愉快！ 对于这个问题的答案，我想应该分两部分来讲，分别是宝宝和成人。
1.宝宝能够摄入的营养物质应该尽量单一，母乳（或配方奶粉）里面所含的各种营养物质是均衡的、适量的；而各种辅食包含的营养素也是有限的，无论是从种类还是含量上都不及母乳。如果妈妈想给宝宝额外补充营养的话，可以选择宝宝营养品（益生菌、钙剂等），但需要注意剂量，过多摄入营养品也会导致宝宝消化不良哦！至于你说的香蕉奶昔，我觉得可以尝一点，但不要大量进食。因为香蕉当中含有多种微量元素，钾也含量很高，对孩子肾脏负担比较大；而且香蕉本身含有淀粉酶，如果小朋友吃了生香蕉会刺激胃黏膜引起返酸、恶心等症状。当然，任何食物都是适量最好啦~
2.成人在保证一日三餐的情况下，可以适当饮用香蕉奶昔来作为加餐，但切忌过量食用；如果是想要控制体重或者正在减肥中的宝宝，那么香蕉奶昔就是一个不错的减糖降脂的佳品了，在餐前适当饮用还能有饱腹感呢！ 但要注意咯！肠胃不适的朋友，如胃溃疡患者就不宜空腹吃香蕉，还有糖尿病患者也应该严格控制香蕉的摄入量哟~~