3个月婴儿一天睡多久？
宝宝现在三个月了，每天睡眠时间14-16个小时不等（除了吃奶、换尿布等时间）。不过每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝可能睡得时间长一点，有的则短一点；同样都是三个月的宝宝，有的已经会翻身了，有的还不会，就是与遗传、环境等多种因素相关的。 那么，三个月宝贝睡眠多长时间为宜呢？ 一般说来，刚出生的宝宝睡眠时间差不多在18~20小时左右，随着月龄的增加，宝宝睡眠时间会逐渐缩短。
一般来说，一昼夜(24小时)睡眠时间为： 4~5周的宝宝14~16小时； 4个月的宝宝13~15小时； 6个月的宝宝10~13小时； 9个月的宝宝9～12小时。 而3个月的宝宝应该睡满12个小时，其中白天睡4小时左右，晚上睡8小时左右。但是也要看宝宝个人的情况，如果宝宝睡眠不足，父母也不用强求。 如果宝宝睡眠不足的时候，可以通过抱起和拍拍、唱歌或讲故事的方式来刺激宝宝睡觉，但不要让宝宝一直玩个不停，这样很容易让宝宝产生夜间哭闹的情况哦！
另外，由于宝宝年龄小，器官功能发育还不完善，特别是神经系统未成熟，控制力较差，所以建议宝宝睡觉时尽量保持安静的环境，以免声音过大刺激宝宝听力，造成宝宝耳道感染。 关于宝宝睡眠的常见问题还有哪些？
Q：新生儿经常用力挣扎、脸涨得通红，好像很痛苦的样子，这是怎么会事？
A：新生宝宝出现这种情况可能是因为： 1.宝宝受到外界刺激如声音、光线、震动等，使宝宝不舒服，宝宝通过挣扎来提醒父母自己感觉不舒服；或者是妈妈喂奶太急、太多，宝宝消化不良，腹胀难受而挣扎；也可能是妈妈没有注意到宝宝的小便，宝宝感觉很憋屈而挣扎。
2.宝宝有胎记或者血管瘤，宝宝觉得不舒服而挣扎； 3.宝宝穿着衣服不够宽松，不透气，宝宝感觉到热或者难受而挣扎。