早饭吃什么好家常？
早餐讲究的是要有足够的热量，吃饱吃好，保持一上午的工作和学习能量。一日三餐中的早餐，对所有人来说都比较难吃难做。那么早饭吃什么好家常呢？早餐的选择应该是营养丰富、轻松易做、方便快捷的。
1、鲜豆浆1杯、全麦面包两片、煮鸡蛋1个、腌小黄瓜条少许。
2、燕麦粥1碗、全麦面包2片、卤酱鸡肝2片、西红柿1个。
3、牛奶1杯、鸡蛋煎饼1份、火腿2片、炒豌豆荚1碗。4、西红柿鸡蛋汤面:西红柿、鸡蛋、面条、盐、大蒜、生抽、香油。1、把西红柿去掉外皮，切成小块。2、锅中加水，放入西红柿块、生抽、香油、盐。3、再放入面条，煮熟后放入蒜末调匀。4、打入鸡蛋液，待鸡蛋凝固熟透后即可。