海马煲汤功效是什么？
海马之所以能入药和做食材，主要还是归功于海马的营养价值，海马体内含有丰富的蛋白质、多种无机盐、维生素和微量元素。海马煲汤更是具有很好的养生进补功效，下面就来看看海马煲汤的功效吧。
海马在中医药中属于传统验方之珍品，有补肾壮阳、活血消肿、通血管、抗疲劳等功效，历代医书均有记载，如《本草纲目》、《中华药典》等。
海马的保健和食疗作用：
一是补肾壮阳，增强抵抗力。海马自古就被视为增强男女功能的灵丹妙药，能壮阳、提高性机能，促进第二性征发育，男性阳痿早泄、遗精、女性赤白带下、宫冷不孕者食之尤宜，可起到食疗作用。
二是促进血液及淋巴循环，扩张血管。海马对关节肿痛、血瘀、肢体麻木有通络止痛作用，对淋巴系统疾病、心血管疾病有独特疗效。
三是强身健肌，延缓衰老。经常食用海马，能明显增强肌力，减少肌肉疲劳，增强肌体应激能力及抗病能力。