马蹄排骨汤有什么功效?

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马蹄的功效与作用

1、保护肝脏

马蹄具有保护肝脏,解酒解困的功效,患有肝病和常常喝酒的人可以生食马蹄。

2、通便

马蹄是一种利尿通便的食物,患有肾炎和大便干燥的人群可以食用马蹄,对腹泻有一定的缓解作用。

3、预防血管硬化

马蹄中铁的含量很高,具有预防心血管硬化,促进血液循环的作用。同时还可以预防贫血等疾病的发生。

4、解毒

马蹄性味甘寒,具有清热解毒消肿的功效,对吐血,便血,疮疡痈肿等不适都有一定的好处。

5、美容养颜

马蹄含有丰富的维生素C和磷等微量元素,具有养颜美容,滋润肌肤,排毒等功效。

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