马蹄排骨汤有什么功效?
马蹄的功效与作用
1、保护肝脏
马蹄具有保护肝脏,解酒解困的功效,患有肝病和常常喝酒的人可以生食马蹄。
2、通便
马蹄是一种利尿通便的食物,患有肾炎和大便干燥的人群可以食用马蹄,对腹泻有一定的缓解作用。
3、预防血管硬化
马蹄中铁的含量很高,具有预防心血管硬化,促进血液循环的作用。同时还可以预防贫血等疾病的发生。
4、解毒
马蹄性味甘寒,具有清热解毒消肿的功效,对吐血,便血,疮疡痈肿等不适都有一定的好处。
5、美容养颜
马蹄含有丰富的维生素C和磷等微量元素,具有养颜美容,滋润肌肤,排毒等功效。