喝生香油有什么功效？
生香油具有很高的营养价值，特别是含有大量的维生素a，喝生香油对于维持视网膜的正常结构是有积极作用的，可以对视网膜的一些病变起到一定的预防作用，并且对皮肤粘膜也有保健作用。生香油还可以促进铁的吸收，有增加食欲的作用，对于消化功能不好的人群也会起到一定的改善作用。
生香油在未加热的情况下，有明显的特殊气味和味道，部分人群可能很难接受。如果实在不愿意喝生香油，平时也可以多选择摄入一些动物肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜等，这些食物中含有大量的β胡萝卜素，在人体内可以转化成为维生素a，对视网膜也有一定的保健作用。