孕晚期，很多准妈妈会发现自己的脚会莫名其妙地肿胀起来，严重的时候甚至走路都成问题。这是怎么回事呢？ 孕期脚踝和脚趾水肿是正常的生理现象。因为随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，压迫到下腔静脉，使得静脉回流受阻，再加上妊娠期肾脏排泄水分、电解质的能力下降，从而导致下肢浮肿。
辣椒酱拌饭，是我最喜欢的吃法了 家里种的二荆条，自己做的，味道很不错~ 直接拌饭吃，一碗下去贼舒坦！ 当然也可以加些其他食材进去，比如鸡蛋、肉末、黄瓜丁...... 不过我还是觉得，最原始最简单的吃法最棒啦 另外，我还喜欢把辣椒酱和酸奶一起搅拌着吃～ 小小的一勺就能吃到两种口感，辣与甜的完美结合，