蒸的土豆怎么好吃?
首先,要挑选好土豆,最好选择圆润、表皮光滑的土豆,这样的土豆成熟度高、易煮熟、吃起来软糯可口。 其次,要掌握好蒸制的时间。一般来说,大火烧开后,蒸10分钟左右就可以了。如果你用的锅具比较特别,需要根据具体情况来定。 最后,在蒸好后,我们可以调一个简单的酱汁来蘸着吃。可以用葱花、香菜、小米椒末加入生抽、陈醋和香油调成。这样一道酸甜香辣的蘸料就可以让你味蕾大开。
当然,除了这个万能蘸料之外,你还可以用沙拉酱、酸奶或者是蜂蜜来拌一拌,吃到嘴里也是软绵绵、甜丝丝的。
【小贴士】 如果你的土豆很新鲜,皮很薄而且很好剥,那么蒸完以后你可以连皮一起吃掉;但如果你买到的土豆皮厚且不易剥离,那么在蒸熟后,你只能刮去表面的皮吃了,千万不要整个吞下去哦! 因为高温蒸煮会使龙葵碱扩散到整块土豆里,过量摄入会中毒。虽然龙葵碱含量高的食物往往味道也很好(比如茄子),但我们每次吃进肚里的龙葵碱都是有限的。一般情况下,我们不会因此而中毒。