花甲煮粥怎么煮好吃?

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“海蛤粥”,广东人爱用海蛤(花甲)来煮粥喝。新鲜的花甲在水中浸泡,使其把体内的沙子吐出来。然后把冲洗干净的花甲放进砂锅里面,加入大米和少量的食盐,慢慢地熬成粥。这煲粥看似简单,其实大有学问——

1. 选料要“鲜”

要用新鲜的花甲来做这煲粥,而且选购的时候注意不要挑选过于大的或者过于小的,大小适中的新鲜花甲做出来的粥味道最佳;

2. 洗刷要干净 买回来的花甲可以先放在盐水里让它充分浸泡,让其吐沙,然后洗干净。注意清洗的时候不要把花甲翻过来洗,这样会让它体内的沙子进入消化道而难以清理。

3. 火候要控制好 煮粥的火候比较讲究,不能开最大火去熬,那样很容易会糊底烧焦,也不能一直小火慢炖,那样会很久都熬不好。合适的方法应该是:先用大火把水煮沸,然后再调成中火或者小火慢慢煲,期间不断用筷子搅动锅底,防止糊底。等到锅里的水变成米汤,就证明粥煮熟了(如果怕弄脏灶台可以直接在锅里加点冷水)。

4. 食盐不能早放 有些人为了能让粥更入味,会在还没完全成熟就把食盐放进去,这是不正确的。因为过早地加入食盐会使蛋白质变性,不利于营养物质的吸收,也不利于口感的醇厚浓郁。最好的方法是把食盐等调味料一起放进去,在熬煮的过程中让食材入味。

一碗好的海蛤粥应该是:米粒开花,颜色呈淡黄色的,有海鲜的味道但并不浓重的。如果你按这个方法做,保证让你喝到一碗美味的海蛤粥!

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