杨槐花怎么炒好吃?
1、将新鲜的杨槐花用清水冲洗干净,沥干水分备用; 2、锅内热油,五成热时放入辣椒干和八角爆香;
3、倒入切好的五花肉,煸炒至肉变色;
4、加入生抽、老抽、冰糖、盐适量,继续煸炒;
5、倒入清水大火煮沸后,转小火焖煮30分钟左右;
6、倒入沥干水的杨槐花拌匀,小火煮至汤汁收干,撒上葱花即可。 小贴士: 杨槐花是南方一种野菜,也叫作榆荚、榆钱儿。它味道清香,营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸、维生素E以及钙、铁等微量元素,具有健脾润肺的功效。
以前人们常采撷鲜嫩的杨槐叶或杨槐芽(幼嫩的杨花)做菜食用,现在则多将其晾晒制成咸菜食用。 我比较喜欢把杨槐花做成小零食,做法其实也很简单的,就是把洗净的杨槐花用油炸酥,然后拌上糖或者蜜,就可以直接吃了。又香又脆,十分可口。你也可以试试~