牛排土豆泥怎么吃?
作为英国留学回来,在西方饮食文化里摸爬滚打多年的吃货,我以一个西方人的角度来告诉你这玩意儿到底应该怎么吃!(本吃货绝不承认之前吃过更奇葩的……) 首先,这种套餐一般都是餐厅或者快餐店里提供给你的,所以你要做的第一件事情是——别饿着肚子去点它。如果实在很饿的话,也不要空腹吃,至少带个面包什么的先去填饱肚子,否则你吃下去的东西很容易恶心想吐。
其次呢,这顿午饭/晚餐你应该稍微晚一点再去品尝。如果你上午吃得不少,那么建议你在下午4点前吃一些新鲜水果先垫垫底;若是晚上吃,那更好了,晚饭前后吃点酸奶、香蕉之类的也容易有饱腹感的食物。 这样,你在半个小时后就可以风卷残云(注意这是描写吃的速度的,不是形容你饭量大不大)地大快朵颐啦~
对了,在吃这套“大餐”前,如果你还觉得饿,可以啃个干净酥脆的面包,配上面包酱之类(Honey,Mustard等等),但切记,千万别吃过于精细的碳水化合物,例如糖果、饼干之类的! 至于那个“大餐”该怎么吃……呃,其实也没什么好吃的,就一块香煎小牛排搭配一团软软的土豆泥和一片沙拉菜而已啊喂!
不过既然你都花这个钱了,当然会希望物有所值咯!所以,在吃的时候,你需要做到以下几点:
① 细嚼慢咽,充分感受食物在口腔中碰撞的味道。
② 多喝水,不要干吞食,这样会增加你的肠胃负担哟~
③ 在两片面包中间夹一块奶酪,再配上一杯浓汤,这样你会觉得很饱的哦~
④ 吃不下硬邦邦的小牛排也没关系咯,把上面的酱汁浇在上面,拌一拌就能得到一碗鲜嫩的牛排酱汁饭哒~
⑤ 别忘了擦嘴抹汗哈哈~
最后,为了你接下来的美好午后/夜晚,建议你可以来一根怡宝的冰棍消消暑~