土豆炒蕃茄有毒吗?
土豆炒蕃茄是有毒的,土豆和蕃茄混合食用时会伤害肠胃。人们经常食用土豆和蕃茄,并不考虑二者同食是否有毒,如果同时食用会发生什么事,即便有人尝试过这样做,最终也没有人会将两者同食的经验告诉后人。土豆烧蕃茄的饮食弊端还不仅仅限于此,以下是详细解释:
道理很简单,土豆烧蕃茄实际上是一种在烹调方法上是“撞车的”。我们暂且抛开化学成分和作用不谈,单从营养学的角度来评价一下这两种食品同时吃的后果。
土豆富含钾,其氨基酸成分含量也比其他蔬菜丰富。要知道,当人体摄入钾元素过多时,很容易引发肾功能紊乱,严重者更会有生命危险。而蕃茄则含有一种叫做番茄碱的化学物质,具有抗炎、抗毒的作用,但对肠道的吸收功能具有负面影响。
可见,要是同时将两者吃下去,就会使肾衰竭病人和肠胃功能不佳的人出现生命危险或者腹痛、呕吐等症状。如果实在喜欢两者共食,那么千万别同吃,而是分开食用,时间最少也要间隔1个小时。另外,脾胃虚寒或者容易消化不良的人同样不适合食用。
所以,我们奉劝那些唯“美”是求者最好不要在意某些“专横”的营养师或健康专家们的“建议”而偏食、暴食,否则,损身败德的后果只有靠您自己承担。至于那些健康专家们,如果他们连自己提出的理论都不能严格地身体力行,又有什么立场和资格来指责他人的膳食行为呢?