红色柚子有什么功效？
夏季来临，美味的甜瓜、西瓜、葡萄等各种水果纷纷上市。它们各自特色鲜明，富含的营养素也不同，对于人们营养的平衡发挥着重要作用。
红色柚子有什么功效？
根据中医的理论，不同的水果有不同的药用价值，红色柚子所含的成分更具有健胃、补血、清肺、润肠等功效。现代药理研究也证明，柚子中含有丰富的天然微量元素，不仅可以开胃，还能美容养颜。
中医指出，柚子性寒，所以说在秋冬季节饮用是最合适不过的了。另外，柚子的吃法也有着些许的要求，那就是：尽量不要在饭前空腹吃。因为在餐前空腹食用的话，柚子中所含的酒精，即柚苷与胃部食物混合，甚至可能造成消化不良。食用时，可以将柚子榨汁饮用，但是不要使用热水煎煮。
需要指出的是，有人担心吃了柚子会影响胰岛素分泌，这个想法是错误的。相反，柚子还可以与降糖药一起服用。据美国学者研究，柚子可能减缓胰岛素分解，进而减缓血糖吸收，这对糖尿病患者来说固然是好，然而相对糖尿病患者来说，血糖应该控制在什么范围，还是应该遵医嘱服药，合理用药。
中医提醒，水果虽好，不可贪吃，柚子量一天最好是半个，大约在150克左右即可，若是食用过量，可能引起胃肠道不适。
夏季不适宜多吃两种水果
桃桃是夏季水果中的佼佼者，无论什么时候，都有一批桃的“铁杆”粉丝。只是近年来，桃农药残留问题引发的食品安全事件让一些消费者敬而远之。
火龙果目前在市场上受到不少消费者的青睐，但是相对于苹果、梨等传统水果来说，火龙果的应用领域限制较大，所以造成价格比较高。