小冬瓜有什么作用与功效？
1、冬瓜性寒凉而味甘，有清热化痰、除烦解暑、利尿、消肿等功效。冬瓜不含脂肪，其中的化学成份葫芦巴碱还有降血压、降血脂、提高人体免疫力的作用，冬瓜汁则有解毒养颜、减肥的功效，冬瓜皮有清心火的功效，冬瓜子有清肺化痰、排脓消痈、利湿等功效。
2、冬天吃冬瓜、冬瓜皮的清暑化气之功，可以保护内脏和全身血脉，防止燥热、火毒、痈肿的上扰。若能经常喝点冬瓜汁，还能有效预防痱子、疖子，清炎消肿、养颜美容和减肥瘦身。冬瓜的粗纤维和木质素有通便排毒的作用。
冬天吃冬瓜皮汁，更能突出冬瓜的清化功能。
冬瓜皮汁
原料：
冬瓜500克，鱼腥草、白茅根各60克，梨皮1个量，红枣10枚，白糖30克。
做法：
1、将冬瓜去瓤；鱼腥草、白茅根洗净；梨皮洗净，去毛络；红枣去核，以上各品同放入洁净不锈钢锅内，加水2500毫升，先以大火煮10分钟。
2、改小火煎煮40分钟，取其汁去渣即成。
用法：
每日1～2次，每次200～300毫升，调人白糖，不拘时温服。
功效：
清热化痰，化气利水。适用于痰火闭气所致顽固性咳嗽，咳则引胁下、胃脘疼痛，甚则呕恶频作欲吐，痰多色黄质粘难咯，或喉中多痰鸣音，面浮足肿，小便困难且黄赤，大便干结不通，苔黄腻或黄厚，脉滑数等。