老人食山药粉有付作用吗？
山药粉是很好的营养滋补佳品，经常食用，可以有效强身补肾，增加人体抵抗力，从而有效预防感冒发烧等症状的发生，而且，经常食用山药粉，对肠胃也有着很好的保健作用，可以促进消化，减少胃溃疡的发生，此外，山药粉对于糖尿病也有着一定的预防及治疗作用，因此，对于糖尿病人，食用山药粉有一定的好处，并且，山药具有美白的功效，因此，经常食用山药粉，也可以有效滋养皮肤，达到美容的效果，由此可见，山药粉的营养价值是极高的，经常食用山药粉对身体是有好处的。
其次，山药粉对于各种肾虚导致的症状，有着良好的改善作用，例如腰膝酸软等，同时，对于老人、体弱等气血不足的人群，经常食用山药粉，还可以有效补气补血，对于气血不足引起的失眠等症状也有良好的改善作用，由此可见，山药粉对于肾虚的人群，有着很多的好处。
最后，由于山药粉有着极高的营养价值，因此，对于老人食山药粉是没有坏处的，反而经常食用山药粉，可以改善老人消化功能，促进肠胃蠕动，所以，老人食山药粉是有很好的好处的，建议可以放心食用。