青椒洋葱有什么功效?

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青椒洋葱炒肉是一道家常菜,具有味道鲜美,做法简单,营养丰富等特点。主要原材料为青椒、洋葱等。

青椒含有明显的止泻作用,其含的辣椒素可刺激口腔粘膜,因此能刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化,并兼有局部杀菌作用。有恶心、腹痛、消化不良和胃酸缺少的人,最适合吃青椒。

洋葱

洋葱有解毒高手之称。洋葱有止气管炎、消炎杀菌等多种功效。洋葱里的环肽类化合物具有降血糖的功效,经常吃洋葱可以降血糖。

含有丙硫氨酸,能抗应激、抗生理紊乱,能将有害物质转化为无毒的物质,并及时排出体外。含有石蒜碱、山葱碱、二六亚甲基硫醚等8种成分,有较强的抑菌、抗病毒作用。

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