番薯加蒜汤有什么功效？

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有生津止渴、解热、通便瘦身美容等功效。经常饮用可起到有效的减肥作用，同时也非常适宜做为糖尿病患者的食疗保健汤品饮用。

原料：生番薯一根，花生50克，蜜枣2颗，蒜6瓣，清水2公升，白糖15克

制作：

1、把生番薯去皮，洗净，切小块；花生用温水略泡；蜜枣去核；蒜去皮拍裂

2、把所有原料和调料一起放入砂锅中，加2公升水，大火煮沸转小火煲40分钟即可

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