红枣银耳桃胶的功效一样吗？
红枣滋补性强，功效主要在补气养血。银耳含有的胶质有美容、养心安神的功效。桃胶含有丰富的维生素c，有美白祛痘的功效。三者都有润肺清肺的功效，但是功效没有很大的区别，功效互相辅助，共同服用，功效作用更加显著。
桃胶和银耳不能在一起炖，两者一起炖会起絮状。桃胶可以搭配红枣一同炖服，功效作用效果更佳显著。
桃胶是桃树皮上分泌出来的一中粘稠的植物胶体，有很高的营养价值，它含有丰富的桃源醇、桃胶酚、维生素c、氨基酸、活性铁元素、胶原蛋白等营养成分。用它炖好后，吃起来有弹性和嚼劲。口感酸酸甜甜的，特别好吃。