牛骨汤有什么功效?

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1、补充胶原蛋白:用牛骨炖制成浓汤,因牛骨的骨髓、筋膜等含有丰富胶原蛋白成份,在炖制过程中,被骨髓渗透到汤水中,从而被人体吸收,可增强机体各组织器官活力,促进皮肤新陈代谢,加快老化角质、细纹的脱落,让肌肤变得光滑有弹性,常喝牛骨汤可美容,并能强健骨骼。

2、补钙:牛骨中含有大量磷酸钙、碳酸钙,具有强筋健骨之功效,能增强肌骨骼韧度、硬度。经常饮用牛骨汤,还可强壮筋骨,老人可预防骨质疏松,青少年增粗骨骼,小孩增强骨骼发育,对慢性腰腿痛、腰肌劳损、扭腰岔气、风湿关节炎等骨科疾患均有辅助疗效。

牛骨汤的营养价值:牛骨中蛋白质含量丰富,且绝大多数蛋白质都能被人体吸收;牛骨汤中含有磷、钙等人体易缺乏的矿物质,经常饮用对老人的骨质疏松症很有好处;牛骨汤有强筋健骨之功效,可增强肌骨骼韧度、硬度;并壮健胃骼,调理脏腑机能之根本!

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