毛豆干怎么做好吃?
原料: 毛豆、豆豉、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖(可不加)、干辣椒 做法: 1. 锅中注入清水,加入少许食盐,烧开以后放进毛豆焯熟(约煮5分钟);
2. 准备好一个碗,放入切好的干辣椒,并用刚才的清水洗一遍辣椒滤干水备用;
3. 烧一锅热开水,倒进豆豉、豆瓣酱和生抽,再把白糖放进去搅拌化开,最后倒入适量老抽搅匀成酱料待用;
4. 锅里热油,爆香一把花椒,然后放进洗净的生姜和大蒜片爆出香味,再倒入调好的酱料炒出香味;
5. 倒入焯熟的毛豆,不停地翻炒片刻让毛豆入味,最后倒入辣椒段进去翻炒均匀就可以出锅了。 小提示:
1、不喜欢吃辣的也可以不放干辣椒,因为我这次做的比较咸了所以没有另外放鸡精和味精;
2、喜欢吃的偏甜的可以在调料里加一点白糖。
毛豆干的美味不仅仅在于新鲜的毛豆,还在于其烘干后的干制品。以下是制作美味毛豆干的方法:
材料:新鲜毛豆500克,食盐适量,生抽适量,辣椒适量
步骤:
1. 将新鲜的毛豆清洗干净,剔除旁边的细绳和坏豆。
2. 将毛豆放入开水锅中,加入少许盐,水中煮开后再煮三五分钟即可。要注意的是,毛豆煮熟后,整个豆子变成了绿色,表面闪光,而且能用手指轻轻一捏就碎。
3. 煮熟的毛豆立即放入冰水中,这样可以保护豆皮不受损,而且可以使毛豆更容易分离。
4. 毛豆剥去豆壳,只保留豆膘。然后将豆膘清洗干净。
5. 将剥好的毛豆晒去水分,放到晒架上晾晒两天,直到毛豆干缩到原来的1/3至1/4大小。
6. 毛豆晒干后,放入碗中,加入适量的盐,腌制6个小时。
7. 6个小时后,将腌好的毛豆干倒入锅中,加入适量的水,大火烧开。
8. 水开后,加入生抽和辣椒,调成中小火慢炖,直到汤汁稠浓。
9. 最后,将炖好的毛豆干倒入碗中,等其冷却,然后放入瓶中保存。
10. 每天取少许毛豆干,配上大米饭或者面条就是美味的一餐。
这样制作出来的毛豆干既美味又健康,是家制的好选择。