鸭肉与冬瓜怎么做好吃?
薛刚最佳答案 鸭子半只,冬瓜300g 调料:葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒、老抽、生抽、郫县豆瓣酱、白糖、料酒、白醋各适量 做法: 1.鸭子宰杀后,冲洗干净,沥干水分;葱姜切段,准备好香料 2.将鸭子放入碗中,加入少许食盐和胡椒粉腌渍入味(约半小时) 3.冬瓜去皮洗净切成片状备用 4.锅中倒入少许食用油,油热后将葱段、姜片、大蒜放入锅中爆香,再放入八角、桂皮、香叶炒香,然后下入鸭块煸炒至变色,加入干辣椒、花椒、豆瓣酱、老抽、生抽翻炒均匀,加入适量开水,大火烧开,然后转小火煲约两个小时 6.待汤汁收到浓稠时,加入少许白砂糖提鲜,再调入适量水淀粉勾芡,最后淋上几滴香油即可食用了 小贴士: 1.买来的鸭子是比较干净的,所以不用清洗;如果担心有血水是污秽之物,可以用热水浸泡一下,这样处理起来会更放心一些。
2.炒制鸭块的时候要注意火候,大火爆炒,同时要避免炒焦;另外一定要控制好时间,否则鸭肉容易发柴不好嚼。如果喜欢软糯一点的口感,可以适当延长炖的时间。
鸭肉和冬瓜都是非常健康的食材,它们都具有较高的营养价值,而且可以一起做汤,口感鲜美,营养丰富。以下是做一个美味的鸭肉冬瓜汤的步骤:
准备材料:
1. 鸭肉:500克
2. 冬瓜:500克
3. 生姜:适量
4. 葱:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 水:适量
步骤:
1. 将鸭肉切成块,用清水浸泡30分钟,去除血水和腥味。
2. 冬瓜去籽,切成块。
3. 生姜切片,葱切段。
4. 将鸭肉从水中捞出,备用的葱姜放入锅中,加入足够的水,大火烧开。
5. 水开后,加入料酒,将火调至中小火,将鸭肉煮熟。
6. 鸭肉煮熟后,捞出葱姜,将火调至大火,将冬瓜块加入锅中,继续煮10-15分钟,直到冬瓜变软。
7. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味,煮至盐溶解即可。
8. 一锅美味的鸭肉冬瓜汤就完成了,可以倒入碗中,热腾腾地享用。
这道菜既健康又美味,鸭肉和冬瓜的口感都非常嫩滑,汤水鲜嫩,营养丰富。多吃冬瓜还能帮助排除体内过多的水分,缓解肥胖和水肿问题。