藕秋葵怎么做好吃?

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准备食材 莲藕、秋葵,调料有油、盐、生抽、老抽、白糖和小米椒。

1、将买回来的莲藕去皮清洗干净,然后切成薄片放入清水中浸泡,这样可使炒出来的莲藕更加清脆爽口; 2、把秋葵的蒂去掉,清洗干净后切去头部较老的部位备用(也可以不切);

3、烧一锅水,水中加入一小勺食盐,等水烧开后,先下入藕片开始焯烫,等到藕片变成半透明状时,就可以捞出来控干水分备用了; 4、另起锅放油,油热后先把小米椒圈放进去煸炒出香味儿,然后把秋葵倒进去快速翻炒均匀;

5、接着把之前切好的藕片倒进去一起翻炒,同时淋入适量生抽、老抽和白糖调味上色,等到秋葵完全熟透并且裹满了酱汁后,即可关火出锅食用了。 小贴士: 1.秋葵在清洗的时候,由于表面有一层蜡质,不易清洗干净,因此建议泡在水里加少许盐来洗就可以了; 2.为了让炒出来的藕片爽脆可口,所以在焯水时用盐腌制一下,能使淀粉充分沉淀,炒出来的藕片更清爽酥脆。如果不喜欢吃太酸的,可以不用放白醋哦~

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