水煮鲤鱼怎么做好吃?
“鱼,我所欲也,麻辣鲜香,亦我所欲也,二者不可得兼,我欲兼而有之!” 鱼,鲜嫩美味,营养丰富,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,尤其适合老人孩子食用。俗话说:“无鱼不成席”,在宴席上,鱼是必不可少的一道菜。 不过,你也许不知道,鱼肉也是有刺的,虽然不多,但是吃的时候还是要小心。另外,有人不吃淡水鱼的腥味,所以在制作时就要特别注意去腥了。下面,就给大家分享一道家常做法——“水煮鲤鱼”,麻辣鲜香,好吃到爆!
【食材】 新鲜鲤鱼一条、黄豆芽或者绿豆芽600g(如果是鲜豆芽,就不用泡发了)、大葱一段、干辣椒3个、花椒20粒左右、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、白糖适量、醋少许、鸡精少许、胡椒粉少许、鸡蛋清一个、水淀粉适量、生姜适量、大蒜适量。
【做法】 第一步——处理鱼 挑选一条新鲜的鲤鱼,宰杀后,去除鱼头和内脏,清洗干净,然后,用刀在背部两侧划几刀,然后用刀轻轻拍一下,这样更容易入味。 第二步——准备辅料 香葱打结,生姜切丝,大蒜切末,干辣椒用剪刀剪成小段,豆瓣酱剁碎备用。
第三步——炒制 锅内加油烧热,放入姜蒜爆香,然后加入豆瓣酱、辣椒段和花椒,炒出红油,然后加入开水,加入生抽、白糖、鸡精、胡椒粉等调味料,最后,把处理好的鱼放入锅中,小火慢炖半小时,直至煮熟。
第四步——加菜 等鱼快熟的时候,把事先准备好的蔬菜(豆芽、菠菜都可以)放下去,煮几分钟就可以关火上桌了。 喜欢吃面的可以捞起来盛入碗中,把调好的汤料浇在上面,一碗香辣开胃的手撕包菜拌面就做好啦!