拌苦瓜放什么好吃?

嵇启墨嵇启墨最佳答案最佳答案

喜欢吃苦瓜的人,应该对凉拌苦瓜不会陌生吧! 这是我家常做的凉拌苦瓜,不油腻,清口开胃又下饭,一次能吃两碗饭! 准备食材: 新鲜的苦瓜一条、红尖椒一个、大蒜几瓣。

第一步:把苦瓜清洗干净后去掉头尾和籽,然后切成薄片。(切的时候尽量斜着切片) 第二步:锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入蒜片和辣椒圈爆香。然后倒入切好的苦瓜片,快速翻炒片刻。 第三步:关火,调入精盐、生抽、香醋、白糖和鸡粉拌匀,让调味料充分入味。等调料融化,凉拌苦瓜就做好了~

做好的凉拌苦瓜可以直接吃,也可以盖上盖子焖3-5分钟再上桌,这样苦瓜的口感会更加鲜嫩。 小贴士: 1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒,喜欢吃辣的可以多放些辣椒。

2.炒苦瓜的时候要注意火候,大火快炒,而且时间不宜过长,否则苦瓜会过于软烂影响口感。

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