肥肠豆腐鱼怎么做好吃?
用料 草鱼一条(大约两斤左右) 豆腐一块 猪大肠500g 剁辣椒一大勺 黄酒适量 姜三片 大蒜三个 香葱四棵 盐、胡椒粉、生抽、白糖适量 做法 1.将猪大肠清洗干净,翻过来,用清水继续冲洗直至干净为止;
2.把洗干净的猪大肠用生抽、白砂糖、胡椒粉抓匀腌制十分钟;
3.准备好其他的配料;
4.豆腐切块,用盐水浸泡十分钟;
5.泡好的豆腐块捞出沥干水分备用;
6.砂锅烧热,放适量的油,油热后放入大蒜和姜片爆香;
7.再放入剁辣椒和酸豆角炒出香味;
8.加入没过食材的水,煮开以后,加入盐和胡椒粉和剩余的生抽调好味道;
9.再把砂锅中放入豆腐,大火煮开以后转小火炖十分钟左右;
10.最后把腌好的猪肉放入汤中,煮开后就关火,让砂锅里的菜肴焖着慢慢入味即可。
小贴士 1.选用的鱼肉最好是刺少的,比如龙利鱼等鱼刺较少,鱼肉比较鲜嫩的鱼。
2.猪大肠如果有异味,可以用面粉加水洗几遍再用来烹调。
3.如果喜欢这道菜更辣一些的话,可以把剁辣椒换成小米椒。
豆腐鱼:2条 肥肠:8根(超市有卤好的辣卤肥肠和原味卤肥肠,都可以用) 胡萝卜:半根 鸡蛋:1个
辣椒丝:适量(喜欢吃辣的可以放点干辣子) 盐:适量 味精:适量(不喜欢可以放鸡精,但是最好只放盐,味精只负责最后调味) 豆瓣酱:1勺(没有,可以就用辣椒酱代替,加点辣豆瓣) 生姜丝:适量 白糖:小半勺 料酒:1碗(实在没有,就用料酒代替)
第一步:将豆腐鱼洗净,再给它切块(如果你买的是处理好的,那就不需要这么麻烦了,直接切就可以),然后捞出控干水分。
第二步:将胡萝卜洗净,切滚刀块(有时间的也可以切片,如果图快速,切片会比较耗时间,那就切成像土豆丝那么粗细的条),将鸡蛋打入碗中,搅匀打散。
第三步:将鸡蛋煎成鸡蛋饼备用,煎鸡蛋饼的时候,一定要小火煎,火大了容易糊锅。
第四步:将煎好的鸡蛋饼切成条备用。
第五步:给豆腐鱼拍干淀粉(这一步主要是为了让豆腐鱼更容易挂糊,而且炸出来的鱼比较鲜嫩,也可以用面粉),然后倒入5成热的油锅中,炸到它焦黄酥脆为止,捞出控油备用。
第六步:把肥肠切成小段,倒入事先烧好的热水锅里,(热水下锅,这样脏东西才容易煮出来),煮5分钟左右,煮熟为止,然后捞出备用。
第七步:接下来锅中倒入少量油,先爆炒一下肥肠,加入少量干辣子(如果口重的可以加),然后加一点点豆瓣酱,炒一下,再加入炸好的豆腐鱼,炒匀之后,加开水,然后加适量的盐和味精,再加入事先煮好的肥肠,再翻炒几下。
第八步:加入事先切好的胡萝卜,翻炒均匀,让它煮5分钟,煮化之后,再放入鸡蛋条,加入点白糖提鲜,最后加入点点胡椒粉,翻炒几下,就可以出锅了。
一道肥肠豆腐鱼就做好了,这个菜特别下饭,一次不够吃。