剩大米饭怎么做粥好吃?

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2、食材: 大米饭 250g,核桃仁75g,牛奶1袋(200ml),白糖适量。

3、做法步骤: a)准备一碗凉开水; b)把淘洗干净的核桃仁放入碗中,加水没过核桃仁浸泡4小时以上; c)泡好的核桃仁去皮,然后放入锅中,加入足量的清水,大火煮开,再转为小火慢炖2个小时左右; d)2小时后加入冷开水泡软的糯米,一起煮成粥,最后根据自己的喜好加入适量的糖调着吃即可。 小贴士: 1、为了让核桃更好的入味,浸泡的时候记得不要直接倒在盘子里,要用网兜沥干水分。

2、核桃本身带有一定的油脂,用油炒过之后会更加香浓,但是这样摄入的热量也会大大增加,所以如果怕胖的话还是不要炒了哦~ 其实最简单的做法就是不用炒也不用煲,直接把核桃仁和糯米放在一起煮成粥就可以了,这样不会损失核桃的营养价值,而且口感也很好。 想要更香一点就稍微炒一下,不过注意不要炒得太久,否则会发苦。 想喝甜粥就可以在里面加入少许的冰糖或者红糖,有助于调味和保持营养。

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