白合怎么好吃?
我家种过百合,也吃过好多的百合做法。 百合是一种老少皆宜的健康食材,据《本草纲目》记载,百合可补中益气、润润肺燥、宁心安神。 对身体虚弱、失眠多梦、情绪低落、神经衰弱等都有很好的疗效。 现在市面上常见的百合有两种,一种是卷丹百合,一种是麝香百合。 两者除了香味不同之外,口感和营养价值都很相似,可以随意选购。 我家在种的时候,一般分两种,一种直接吃,一种做汤吃。下面分享几种关于百合的做法,学会了快给家里人做做看! 凉拌三丝 准备材料: 银耳——15g 绿豆淀粉——250g 黄瓜——1根 小葱——3棵 芝麻油——适量 生抽——2勺 老抽——1勺 醋——4勺 白糖——半勺 辣椒油——1勺 熟白芝麻——适量 第一步: 银耳用冷水浸泡至软,撕成小朵; 第二步: 锅中加水,放入银耳煮熟后,加入少许食用碱,继续煮5分钟关火。 第三步: 待银耳放凉后,用手撕成细条状,放入冰箱中冷藏待用。 *如果不喜欢吃太软的银耳,这一步就不要加碱了,直接煮熟即可。
第四步: 取250g左右绿豆淀粉,加入400ml清水,调成稀糊状。 第五步: 上锅蒸15分钟左右,直至蒸熟(用保鲜膜蒙住盖子,防止蒸汽水滴落在面团上)。 第六步: 蒸好的面团取出,倒入盆中,加入切好的黄瓜丝、香葱段,调入适量芝麻油、生抽、老抽、糖、辣椒油,用筷子拌匀。 第七步: 最后撒上熟白芝麻和葱花点缀增香,美味既成。 小贴士: 用绿豆淀粉做的芋圆冰粉,晶莹洁白,入口丝滑,非常Q弹软糯,搭配奶茶一起吃,简直就是完美~
芒果西米露 准备材料: 西米——200g 牛奶——500ml 吉利丁片—5-6片 糖——20g 椰浆——200ml 芒果——1个 第一步: 西米清洗干净,倒入锅中,加入500ml的清水,开大火煮至沸腾,然后盖上盖子,转小火焖10分钟。 第二步: 将闷好的西米连水一起倒入碗中,盖上一层保鲜膜,放置一旁让其冷却。(这时可以先处理芒果)
第三步: 准备一个小碗,放入泡软的吉利丁片,加入20g的糖,用热水将其化开。 第四步: 将化开的吉利丁液倒入牛奶中,搅拌匀 第五层: 把调好的牛奶液倒入锅里,小火加热,边加热边搅拌,直到全部融化。 第六步: 加热好的牛奶液放凉,然后倒入切好的芒果肉,搅拌均匀。
第七步: 把拌好的芒果奶糊盛到容器里,放入冰箱冷冻4个小时以上,等到全部凝结就可以了。 第八步: 从冰箱里取出凝结的芒果乳,表面撒些椰蓉,即可食用。 这道甜品清凉祛暑,味道甜蜜可口,而且颜值超高,小仙女们一定不能错过! 冰糖葫芦 准备材料: 山楂——300g 草莓——150g 冰糖——300g 小番茄——适量 第一步: 将新鲜的山楂去核,倒入锅中,加入适量清水,小火煎至变软,盛出放凉。
第二步: 在放凉的山楂泥中加入适量冰糖和小番茄,搅拌均匀。 第三步: 把拌好的山楂馅儿装入保鲜袋,用勺子背压平,再擀成薄片。 第四步: 拿出一根竹签,轻轻挑出山楂片的一角,然后卷起来,做成冰糖葫芦的样子。 做好的冰糖葫芦放在烤架上风干2个小时左右,使其更加酥脆入味。
我最喜欢在冬天吃糖葫芦,外面冷飕飕的,捧着一碗冒着热气的冰糖葫芦,幸福感满满~
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