鸡胸脯怎么炖好吃?
我猜你说的鸡胸脯应该是炸鸡胸,先说一下用料吧 鸡胸肉,鸡蛋清,玉米淀粉,面包糠,盐,料酒,白胡椒粉 再来就是做法了 1、把鸡胸肉洗净,用刀背轻轻拍散(这样做是为了更好入味),加入少许盐,生抽,料酒,白胡椒粉腌制一会(大概20分钟左右) 重点来了!这个时候千万不要忘了给鸡胸肉做个马杀鸡~拿起你的手狠狠揉搓鸡胸肉,让味道进入鸡肉的每一丝纤维中~
2、准备一个碗打入鸡蛋,加入少许牛奶和淀粉调匀成糊状备用 3、把腌好的鸡胸肉沾上一层玉米淀粉后放在蛋液里裹一下,然后放入面包糠里滚一圈让表面均匀地粘上面包糠待用 4、锅内加油烧炸至金黄酥脆捞起控油待用 这样一道香酥可口的炸鸡胸就做好啦!搭配着小酒一起吃简直就是美滋滋~~~
下面来说一下我个人比较喜欢的几种做法~喜欢重口味的盆友可以直接拿去照着做哦~ ①香辣炸鸡胸 买回来的鸡胸肉先用清水淘洗一遍去掉血水,加食盐,生抽,料酒,辣椒粉,孜然粉,白胡椒粉抓匀腌制一个小时左右 ②糖醋炸鸡胸 这里有个小技巧就是要提前用鸡蛋液跟淀粉调成糊状待用,这样下锅炸的时候不容易脱浆
③酱香炸鸡胸 用老抽,白砂糖,番茄酱,生抽,白醋,豆瓣酱调成酱料浇在炸好的鸡胸肉上入味即可