煎烤可以烤什么作用?

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烤是烹调的一种方法,是把食物置于加热容器里,放入适当的油或水,加热至熟透,或加热至部分成熟,并盛入碗盘中,浇上适量的原汁待用。

烤是一种古老的烹饪方法。在我国,烤是烹调三种主要方法(煎、炒、烤)之一。烹调方法是受到当代科学工艺技术影响的烹饪方法,是一种用高温火炉、火箱或烤箱,把各种动物、植物或调和食品烤熟或烤酥的代表性的传统烹饪方法。中国古代的烧烤食品,如烤肉等,现已形成独具中国风格的烹任工艺,并排列在席上,为中国菜品增色不少。

烧烤,可以烤肉类、蛋类和蔬菜,不同的食材,不同的食用要求,不同的烤法。

1.肉类的烤法

(1)直接烤:如烤猪肉、鸡肉、鹅肉、鸭肉、等各种肉类。吃法是以烤代煮,食用时加调味料。

(2)熏烤:有熏猪肉、熏鸡肉、熏鸭、熏鱼等多种,食时有烤糊的皮,食后有浓重的烟香味。

2.蛋类烧烤法

蛋类烧烤时,必须使蛋表面有味,可用肉汁或鱼汁烧烤,也可用盐水煮后涂白糖。

3.蔬菜的烧烤法

蔬菜比较软烂,有焦香味,无鲜味,故食用时多辅以其他烹调方式。

烧烤的饮食观念已逐渐为人们所抛弃,因为烧烤食物多有焦糊,故含有很高的营养素,如蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素C、B族及其他矿物质。但是,烧烤的作用是不能小觑的。

烧烤的作用。

1.烤畜、禽、鱼等肉类食品,可延长食物在室温下的保质期,特别是夏季,并可提高胃液、消化液的分泌。

2.烤制的肉、禽、蛋等蛋白质含量高,在细菌作用下易变质、腐烂,而经过烤制,部分蛋白质燃烧变性,抑制了细菌繁殖;另外,加入砂糖、食盐、酱油等的烧烤食品,具有增进食欲,改善体态的食品,如牛猪羊肉、鸡柳鱼柳等。

3.烧烤时,一般不能使食物变软,但偶尔烧烤,如肉类烹调不当,会产生恶臭味,影响食欲,如能使肉变软,并无臭味而气味芬芳,影响尤大。

4.干果类食品经烤制后,松脆爽口,味美可口,如美国橄榄、加拿大鱼藤、阿拉伯杏干,俄罗斯香肠等。我国有烤花生、烤核桃等。印度还烤素串,加糖﹑酱﹑花生沫等混合调料,咸甜适口,别具风味。

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