孕妇能吃排骨炖木瓜吗？
木瓜富含木瓜酵素、维生素和矿物质，能舒缓消化系统的不适，加速肠道蠕动，帮助排泄，同时木瓜中特有的木瓜酵素能分解蛋白质，分解脂肪，具有减肥效果。木瓜还可预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，同时对关节、肌肉、消化系统等都有良效。
木瓜的成熟度越高，木瓜酵素和番木鳖碱的含量就越高，因此有报道指出木瓜不宜生吃，成熟的木瓜孕妇不能吃，但这是片面的，且被普遍误传，使许多人不敢食用木瓜，其实，木瓜作为一种优良的水果蔬菜完全可以食用。
生木瓜指的是没有成熟、青绿色的木瓜，含有的番木鳖碱有毒性、含量很高，不可生食，要烹饪食用，做成青木瓜汤、青木瓜炖鸡等，烹调加热后番木鳖碱即被分解破坏，不会对人产生损害。生木瓜有清热生津、化痰凉血、退黄等功效，是夏季的消暑水果，对胃热引起的胃脘疼痛、食欲不振、消化不良等有效。