赤小豆炖什么功效？
赤小豆炖猪肉功效：补肾养血。适用于血气不足，四肢乏力，腰膝酸软或多尿者食用。
赤小豆焖鲤鱼功效：利水消肿，通气和中。适合于浮肿、黄疸、脚气等患者食用。
赤小豆鲫鱼汤功效：祛湿、通乳。妇女产后乳汁不通或分泌量少，用赤小豆鲫鱼汤进餐，1周左右即可见效。
莲子赤豆汤功效：滋养强身，和胃安神。适合于体弱神经不支、失眠心悸，及高血、高血压患者食用。
赤小豆粳米粥功效：养血安神，健脾益气。适用心血不足以失眠多梦，血气不荣于面而面白无华、气虚健忘、神疲体倦，便血、紫癜血小板减少等。
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