小火龙果有什么功效?

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火龙果含有比较丰富的蛋白质和膳食纤维,以及B族维生素、维生素C和微量元素等营养成分,还含有丰富的花青素和丰富的汁液。火龙果营养丰富,不仅味道甜美,还有极佳的保健功效。火龙果富含一般蔬果中少见的植物性白蛋白及花青素,可以清理肠胃、清血解毒,含有大量纤维,有良好的通便作用,美容美颜。

火龙果的果肉像是一颗爆开的浆果,有着无数小小水滴状的种子。果肉呈纯白色有脆感,口感类似于甜瓜。具有通便排毒,有减肥降脂 、预防便秘等功效。另外黑心火龙果含有花青素具有抗氧化、防衰老、抗癌变功效。

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