红糖甜酒冲蛋有什么功效？
红糖姜汤可以温经通脉、活血化瘀，可促进恶露排出，有利于子宫恢复，但产后10天后需禁食红糖，而喝甜酒蛋，则可以补充营养，利于子宫恢复。产妇在产程中体力消耗非常大，而且产后又需哺乳，因此对营养物质的需求较多，应适当吃些高蛋白、高热量、高维生素等易消化吸收的营养食品，以满足自身及孩子的需要，如鸡、鸭、鱼、豆腐、青菜及水果等，但也不要吃得过饱。
产后要根据个人体质情况，辩证施补，如属气血亏虚者，可多吃一些鸡蛋、猪肝、莲子、红枣等；胸闷、胃口不好、口淡，则可吃些冬瓜、萝卜、山楂等。另外，民间有给产妇坐月子期间吃红糖姜汤、甜酒鸡蛋及药膳进补等习惯，这些都是很有科学道理的。