腊蹄子炖什么好吃?
一、材料 主料:腊肉(熏腊肉)750克,土豆300克,青蒜1个 调料:大葱1根,姜2片,精盐1茶匙+(1汤匙),味精半茶匙,料酒1茶匙+(1.5茶匙),酱油1大匙,植物油2大匙,红油适量 二、做法 1.将腊肉刮洗干净,放入冷水锅中,大火烧开煮沸1分钟后捞出沥干水分;
2.腊肉放入锅中,加入清水,大火烧开后改用小火再焖煮半小时左右至软烂;
3.将煮软的腊肉切成厚约0.8厘米的片备用;
4.土豆削去外皮后切成小块,用清水冲掉淀粉,再用清水冲洗沥干备用;
5.葱切段,姜切丝,青蒜摘洗净切成段备用;
6.炒锅烧热放油,待油温四成热时,先将葱段和姜丝放入锅中炒出香味;
7.再将焯过水的腊肉放入锅中一同煸炒,然后再倒入土豆块炒至表面变色;
8.在锅中注入高汤或水,调入剩余的精盐、酱油、料酒同烧;
9.烧开后转用中火盖上锅盖煮至土豆酥软入味,放入青蒜段炒匀即可出锅装盘
三、小诀窍:
1.煮腊肉的时间不宜过长,以五成熟为宜。过熟的腊肉不但口感差且不易切薄。 2.腊肉先用开水汆一下,可以去除杂质和多余的油脂,同时还可以减少油的用量,避免油脂过多导致热量超标。 3.做这道菜肴时可以用高汤来代替清水,既可以增加鲜味也可缩短烹调时间。 4.如果不喜欢吃辣味的话,也可以不用辣椒。不过为了提鲜去腥,可以在起锅前淋一点点醋哦!