怎么样清炒豆芽好吃?
我平时最爱吃豆芽,清炒、凉拌、涮火锅(清汤锅)都爱吃。 清炒是最好做的,也是我最常用的做法。清炒豆芽,最好吃的是刚刚摘下来的黄豆芽或者绿豆芽,颜色嫩绿,口感绝佳。如果隔夜的豆芽,即使洗干净了,也会有一股味道,影响食欲。现在正是春芽萌发的时候,菜市场有卖芽苗菜的,比如豌豆芽、蚕豆芽等,买回来做清炒也很好吃。 清炒很简单,就是把豆芽去掉根部,清洗干净,沥干水分待用。锅里热油,加入葱花和红辣椒丝爆香,然后迅速倒入豆芽翻炒,加盐和味精调味即可盛盘。 如果觉得清炒单调,可以做成五彩豆芽——打个鸡蛋,加少量水淀粉调匀后,倒进油锅,把蛋液摊成蛋饼,用锅铲切成细丝,放在已炒至八成熟的豆芽上,快速翻炒几下,就可以出锅啦!这样一盘色泽靓丽、营养丰富的五彩豆芽就成了。
如果喜欢软烂的口感,可以在炒豆芽时少加点开水或冷水,盖上锅盖,闷3分钟左右就能熟透了。 我以前炒豆芽喜欢放醋,后来发现放醋会黑乎乎的,很难看,而且会影响维生素的含量。所以现在已经不这么做了。 有人喜欢吃豆芽,有人不喜欢吃,原因主要是觉得豆芽粗糙,吃起来不够香滑。其实只要处理得当,豆芽是可以变得软糯好吃的。
我试过把豆芽放进加了小苏打的水里浸泡20分钟,再冲洗干净,这样炒出来的豆芽就会软糯可口。不过要注意控制时间,久了会产生碱味,反而很难吃。