莴笋烧什么吃好吃?
1、糖醋莴笋 食材准备: 莴笋两根,白糖40g,白醋30cc,酱油25cc,香油适量 步骤: 莴笋去皮切片或切丝(个人喜欢切丝)。放盐腌制15分钟左右。腌好了倒掉多余的水分并用清水冲洗干净。然后沥干水待用。 锅内热油,倒入莴笋丝煸炒一会。加入白糖、醋和酱油翻炒均匀入味,最后淋上少许香油就可以出锅了。
2、凉拌莴笋丝 食材准备: 新鲜莴笋一根,蒜末少许,小米椒段少许,葱花适量,白芝麻适量,花椒适量,干红辣椒7-8个 步骤: 锅里热油,放入切好的葱、蒜、小米椒爆香。放入干红辣椒和花椒,小火煮出香味。
把切好的莴笋放锅里焯熟(大约1-2分钟),捞出过凉开水后沥干水分。把炸香的调料渣捞出来不用。然后把所有调味料放到小碗中调成酱汁。
把调好的酱汁倒入莴笋丝中翻拌均匀即可食用。 这样一道简单快手又开胃的凉拌菜就完成了!
3、莴笋炒鸡蛋 食材准备: 莴笋一根,鸡蛋三个,胡萝卜半个 步骤: 莴笋削皮,切成菱形块。
胡萝卜也切成和莴笋差不多的形状。鸡蛋打入碗里,加少许食盐打散。
热锅冷油,倒入蛋液,成形后划散盛出。锅中留底油烧热,下胡萝卜快翻炒几下,再下莴笋一起翻炒至断生。接着倒入鸡蛋炒匀,调入少许白砂糖提鲜,便可出锅享用啦。