羊腿和什么煨好吃？
羊肉性温，冬季多吃羊肉可以强身健体、补肾益气、温中暖下。 冬天到了，在饮食方面，我们一定要注意营养的供给。除了蔬菜、水果外，鱼肉蛋奶等也必不可少。 说到进补，很多人首先会想到牛羊肉，尤其是羊肉，有“滋补佳品”之称。 羊肉肉质鲜嫩，富含蛋白质及脂肪，铁、锌、硒的含量也相当丰富。除这些微量元素外，羊肉中还含有卵磷脂、脑磷脂、肌苷等分子量较小的物质，易被人体吸收利用。 不过，由于羊肉含有丰富的脂肪，若摄入过多，会导致体内胆固醇升高，因此患有高血脂、高血压等疾病的人不宜多食。
食用羊肉时，搭配一些清热利湿的食物，如豆芽、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，不仅可以消除羊肉的油腻感，还可以减轻口燥咽干的症状。 另外，用羊肉炖个汤喝也是不错的选择。如胡萝卜炖羊肉汤、山药炖羊肉汤等，不仅能补充营养，还能补气顺气。
不过，羊肉不能和下面这几种食物一起吃。
1.南瓜：两者一起食用可能引起呕吐、腹泻。 2.西瓜：易引发痢疾。
3.茶：影响铁元素的吸收。
4.醋：损伤牙齿。