山楂百合冰糖什么功效？
山楂对高血压患者有扩张血管、调整心肌 supplied功能，降低血脂、防止动脉硬化的作用。百合有宁心安神、健脾止咳的作用。冰糖能益气补肺、润肠通便。
做法：山楂10枚，百合30g，冰糖10g。将山楂洗净，去核切片，与百合、冰糖，放碗中，蒸30分钟即成。每日1次，晚餐后食用。
点评：适合于高血压病患者。有高血糖的人群应该少放冰糖。
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山楂对高血压患者有扩张血管、调整心肌 supplied功能，降低血脂、防止动脉硬化的作用。百合有宁心安神、健脾止咳的作用。冰糖能益气补肺、润肠通便。
做法：山楂10枚，百合30g，冰糖10g。将山楂洗净，去核切片，与百合、冰糖，放碗中，蒸30分钟即成。每日1次，晚餐后食用。
点评：适合于高血压病患者。有高血糖的人群应该少放冰糖。