芋丸可以煮什么功效?
芋头的吃法有煮芋丸汤、炖汤、蒸甜品等等功效各有不同。芋丸煮汤有芋头有健胃消胀、清热解毒的功效,可健胃消胀,对于经常消化不良、进食油腻食物后胀气不适、便溏等症有一定治疗功效;配马蹄、猪月牙瘦肉汤,能清热生津,适于身体壮热、大便干结、小便黄赤、口干唇燥的上盛下虚体。
材料:芋头500克,马蹄10个,生姜2片,猪月牙瘦肉250克。
做法:马蹄洗净去衣拍裂;月牙肉洗净飞水;芋头洗净去皮剁碎成芋丸备用。然后一起与生姜下炖盅,加冷开水800毫升(约3碗量)武火滚沸后,改文火炖1个半小时,进饮时下适量盐便可,为2—3人用。