哪家猪蹄好吃?
猪蹄,又叫猪脚、蹄膀等,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且含胆固醇较少,因此常吃猪蹄可以延缓衰老 ,有利于女性保持肌肤光泽和弹性!猪蹄的做法也很多,炖着吃、卤着吃都可以!今天就给大家介绍一道超下饭的猪蹄做法——黄豆焖猪蹄,喜欢的朋友们赶快做起来吧~
【食材准备】 黄豆,猪蹄,葱姜蒜,辣椒,冰糖,八角桂皮香叶干辣椒等等
1.先将买回来的新鲜猪蹄清洗干净,剁成小块备用;再将黄豆提前一个小时浸泡(或者不泡直接买熟的)。
2.锅里烧热油,放入姜片煸炒出香味后下入猪蹄块翻炒均匀至微黄,接着加入料酒去腥,生抽酱油增香,老抽酱油上色,炒至上色均匀即可出锅装盘待用......
3.锅中留底油,将豆瓣酱炒香,接着下入准备好的香料一起翻炒,炒香后将猪蹄倒入锅内,再加入清水没过食材表面大火烧开,转小火盖上锅盖煮60分钟。
4.时间到了之后我们打开盖子,下入泡发好的黄豆搅拌均匀继续炖煮15分钟即可起锅装盘上桌!
1.猪蹄焯水时一定要冷水下锅,这样才更容易将血水焯出来;
2.黄豆需要提前几个小时浸泡,不然不容易软烂。