肥肠和什么菜烧好吃?
肥肠是个好东西,吃起来特别香,很多朋友都喜欢吃! 可是这玩意儿有个毛病,味儿太大,容易腻。所以做肥肠这道菜,要点就是“去腻增香” 【准备食材】 猪大肠、青椒、小米椒、葱姜蒜 八角、桂皮、香叶、干辣椒、花椒 生抽、老抽、料酒、白糖、豆瓣酱 【制作步骤】 第一步——清洗去腥 把买回来的猪大肠用清水冲洗干净(尽量多清洗几遍),加入两勺白醋和适量面粉,用手揉搓洗净(加白醋可以去腥味,面粉吸附力强,可以洗掉大肠表面的黏液) 第二步——煎炒入味 锅中不放油,直接下入大肠,小火慢慢煎至出油并且微微发黄;然后倒入漏勺沥干油脂 大肠比较油腻,所以在烹饪之前用白醋和面粉浸泡清洗是必不可少的一步,这样可以大大减少油腻感。
锅中放入适量食用油,油温八成热时,放入切好的葱花、姜片、蒜片爆香,然后放入干红辣椒段、花椒、八角、桂皮和香叶,小火翻炒几下,再倒进煎好的大肠,翻炒均匀后,烹入料酒、生抽、老抽,加适量白糖提鲜,最后倒入适量清水,没过食材表面即可。 大火煮沸后撇去浮沫,盖上盖子转小火焖煮30分钟。 时间到之后,打开盖子,加入青椒块和小米椒圈,大火收汁到汤汁浓稠明亮,就可以出锅装盘了。 这样一道色香味俱全的青椒炒肥肠就做好啦,你学会了吗?