面精怎么炒好吃?
准备材料: 面条,鸡蛋,青菜(菠菜最好),芝麻酱,花生酱,酱油,醋,辣椒油,白糖适量
1.首先在碗里加入一勺芝麻酱、两勺花生酱、三勺酱油、四勺醋、五勺清水调成酱汁备用; (我买的芝麻酱和花生酱很咸,就只加了少半勺的盐,平时吃的话建议比这个再淡一点)
2.锅中烧水,水开后下入面条煮熟捞出过一下凉水备用(这样面条更劲道)
3.重新起锅,锅底留油,倒入搅散的蛋液,用筷子搅拌成小块状后划到一边,然后用勺子舀起热油浇到葱花上爆香
4.接着倒入调好的酱汁,小火煮几分钟入味儿,然后加入切好的青菜,少量多次的加入凉白开(一定不要加多了,因为等会儿还要勾芡)
5.等汤汁变得比较浓稠的时候用勺子不断的往旁边刮去多余的汤汁,然后撒上熟的白芝麻和葱花装饰就可以了~
小贴士: 这个面酱的味道可以根据自己的喜好来调剂,喜欢吃辣的可以再加些辣椒油哦~ 我个人觉得这道面食最妙的地方就是它吃起来口感很丰富!有软糯的鸡蛋块儿,有爽脆的青菜,拌着顺滑的面条一起吃口感超级棒!而且这道菜的热量很低,一碗只有两百五十卡左右,作为晚餐食用也很合适呢~