泡香蕉皮有什么作用？
用香蕉皮泡水喝对于治疗腹泻以及痢疾有一定的作用，香蕉皮中含有的特殊成分能够有效的缓解人体肠道不适感，并且也能够起到一定的收敛作用。另外香蕉皮泡水对于促进睡眠也有好处，睡前泡一杯香蕉皮水喝能够起到镇静安神的作用，并且也能够起到清热消炎的作用。
1、美容养颜
香蕉皮中含有的微量元素和复合维他命要比香蕉肉高出十倍，而这些营养物质都对皮肤有着很好的美容养颜作用。长期坚持食用香蕉皮泡水喝的话能够有效的淡化女性色斑以及老年斑。另外，香蕉皮中含有类似于雌性激素的成分，经常喝香蕉皮水能够有效的预防女性卵巢和乳腺疾病的发病率。
2、缓解焦虑
香蕉皮中含有能够影响人脑健康运作的五羟色胺以及镁元素等成分，因此适当喝香蕉皮水还能够起到缓解抑郁和焦虑情绪以及消除疲劳的作用。
3、延缓衰老
经常喝香蕉皮水还能够有效的推迟人体衰老进程，延年益寿。