干人参有什么功效?

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现代研究表明人参有抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、增强免疫力等作用。

人参总皂苷是人参中的主要有效成分,能改善学习记忆能力,增强脑力活动,提高机体识别能力和应变能力,具有双向调节中枢神经的作用。

对于神经衰弱、失眠等症的人群,只要不是在临睡前进食人参,而是选择在白天服用,都会收到很好的治疗效果。

另外,人参中还含有多种氨基酸、β-谷甾醇、糖类、有机酸、维生素和 trace elements等成分。如服用不当或滥用,确有可能引起“人参滥用综合征”,出现不安、失眠、血压升高、心律失常等症状。

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