冬瓜和菏叶有什么作用？
荷叶冬瓜汤是一款非常常见且家常的汤水，它的独特作用就是能清热降暑和减肥，经常饮用此汤还有美容养颜的作用。首先说说冬瓜的作用吧，冬瓜在中医看来有清热生津、利尿消炎、清肝明目、润肺养胃等作用。
荷叶冬瓜茶
冬瓜的性质属凉味甘，是极为常见，价格又实惠的一种营养食材，冬瓜本身含有挥发油，黄酮类，维生素及矿物质，还有葡萄糖酸等营养元素，能很好的调理人的身体机能和健康。而荷叶在中医看来，又能清热利湿、降脂降压、减肥瘦身，也有美容养颜的功效。荷叶的性质也是凉味苦。
冬瓜荷叶粥
由于这两种食材都有凉而清热的作用，因此，虚寒体质的人，冬天和冬天不适宜饮用此汤，否则会容易引起身体不适。如果想喝荷叶冬瓜汤，但又不喜欢喝汤，可以煮荷叶冬瓜粥或者煲荷叶冬瓜汤，另外还可以冬瓜去皮榨汁饮用也是不错的。