小螺怎么做好吃法?

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小螺蛳(学名:Procambarus clarkii)属于淡水螺类,一般栖息于池塘、溪流等水体中,杂食性动物,体型较小,成体一般不超过10公分,部分品种不足1cm。我国南方大部分省份均有分布。 由于其肉质细嫩、口感极佳且营养价值丰富,因而受到很多吃货的喜欢,那么小螺有哪些好吃的做法呢? 小螺的营养价值

①蛋白质含量较高,氨基酸种类多

②脂肪含量低,不含胆固醇

③含有较丰富的钙、磷、铁、锌等多种微量元素

④含有人体必需的多种维生素

小螺的日常吃法 水煮小螺 食材:小螺500g、辣椒50g、姜蒜适量、酱油2勺、料酒2勺、胡椒粉适量、白糖适量、香菜适量。 步骤: ①小螺用清水浸泡两小时,期间换水两次; ②锅中热油,爆香姜末蒜末,加入适量清水和所有配料,煮开; ③倒入小螺煮至壳张开,加入葱花、胡椒粉、糖调味即可。 椒盐小螺 食材:小螺50g、面粉适量、蛋清1个、葱少许、姜适量、料酒适量、盐适量、五香粉适量、椒盐适量。 步骤: ①将小螺洗净后倒进锅里,加适量的清水、葱姜、料酒烧开后再煮一会儿; ②捞起来后用冷水冲洗干净待用; ③把洗好的小螺倒进一个碗里面,加面粉、鸡蛋清、盐、五香粉搅拌均匀,使每个小螺表面都沾满面糊; ④起锅热油,油温六成热的时候放入小螺炸熟,然后沥油捞出,撒椒盐粉拌匀就可以食用了。 泡椒小螺 食材:小螺50克、小米椒3个、泡椒6个、生姜2~3片。 步骤: ①小螺放清水里洗净,然后用流动的净水冲干净备用; ②把小米椒、泡椒切成小段; ③起油锅,下姜片炒香,再倒入小米椒、泡椒,爆炒出香味; ④接着倒入小螺进行翻炒,调入生抽、老抽、豆瓣酱、白砂糖炒匀即可。 香辣小龙虾做法 小龙虾500g、紫苏叶10g、青椒10g、干辣椒段20g、花椒10g、葱姜蒜共50g、啤酒1听、草果1个、八角2个、桂皮1小块、香叶4片、盐3g、生抽20g、老抽10g、白糖10g、芝麻香油10g。 步骤: ①处理小龙虾:清洗小龙虾,剪头去鳃,冲洗,沥干水分。 ②热油锅,爆香葱姜蒜,下小龙虾爆炒,依次放盐、生抽、老抽、白糖、啤酒和所有的香料,大火煮5分钟。 ③加清水盖过小龙虾,中火煮熟汤汁浓稠,熄火,捞起小龙虾装入盘子。 ④另锅热油,爆香葱白段和红辣椒圈,淋在小龙虾上,洒上紫苏叶,上桌开吃。 螺蛳粉的做法 螺蛳粉80g、鹌鹑蛋10个、花生米20g、腐竹50g、榨菜10g、葱蒜适量。 步骤: ①把螺蛳用清水养一天,让其吐尽沙子。 ②锅内加水,放进葱段、姜片和螺蛳,大火煮沸后撇去浮沫,加入料酒、生抽、老抽烧15分钟左右。 ③另起锅,烧开水把米粉和袋装的螺蛳粉下锅焖15分钟后盛出。 ④把腐竹、花生米、榨菜一起下锅用油煸一下,接着把焯好水的鹌鹑蛋一起放进去,调好味撒上葱花,连汤带菜一起倒在刚盛出的米粉上就ok啦!

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